HIIT
Wil jij de nieuwe lokale hybrid athlete zijn en deelnemen aan bijvoorbeeld een Hyrox? Dan is onze HIIT perfect voor jou! Bij deze HIIT gaan we 50 minuten lang kapot. Cardio, kracht, explosiviteit, alles komt voorbij. Dus, waar wacht je nog op? Laat onze trainers je begeleiden naar maximale spierpijn!
Intensiteit
Hoog
Gevoel
Kapot gaan
Maximaliseer
Explosiviteit en conditie
Prijs
Vanaf €9,23 per les
Tijdsduur
50 min
Dagen
Dinsdag en zaterdag
Voordelen van HIIT
Het grootste voordeel van onze HIIT is dat je alles in één workout aanpakt. Ideaal dus als je wil afvallen en sterker, fitter en sneller wilt worden. Extra veel verbranding, extra veel verzuring. Onze workouts beginnen altijd met een goede warming-up, vervolgens gaan we maximaal aan de bak om ons volledige lichaam te laten verzuren en uit te putten. We sluiten af met een goede cooling down. Ideaal dus voor als je snel en effectief wil trainen. Nog niet overtuigd? Neem een weekpas en probeer gratis onze groepslessen uit!
Ontmoet de coaches
Vergeet niet mee te nemen
- Flesje water
- Handdoek
- Comfortabele sportkleding
- Schone sportschoenen
- Een goed humeur
- Een slecht humeur mag ook
Gemma L.
4.5/5
I really enjoy training with F7 Fitness Trainers. They bring a tone of knowledge and professionalism to every workout and pushe me everyday to acheive the best possible results in my offseason conditioning, to help bring my game to the next level!
Jamie S.
4.5/5
There are many personal trainers, but few personal trainers who have as vast an amount of specialized & diverse training, knowledge, experience sensitivity & dedication to their clients as F7. I have been with them for 5 years, for a good reason.
Anna K.
4.5/5
Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!