Ladies Only
01.
Focus op algehele fitheid
02.
Strakke buikspieren
03.
Stevige bil- en beenspieren
04.
Vermindert rugpijn
05.
Verbetert conditie
06.
Shaping
Kleine groepen, ladies only
Samen met onze gemotiveerde trainers ga jij aan de slag om fitter te worden! Onze ladies only lessen zijn speciaal gericht op de focusgebieden waar veel vrouwen zich op willen richten. Buikspieren, bilspieren, beenspieren en een sterke rug! Zeg maar dag tegen je rolletjes want het is tijd om jezelf een fit lichaam te gunnen! En dat alles zonder vervelende kerels die in een open gym in je nek hijgen. Want dat lijkt steeds vaker te gebeuren. Onze Ladies Only lessen zijn gevuld met dames die elkaar supporten en het beste gunnen. Samen werken we hard aan onze doelen om de beste versie van onszelf te kunnen zijn! Doe eens een lesje gratis mee.
Onze
Trainers


Getalenteerd en zeer gemotiveerd
Getalenteerd en zeer gemotiveerd
De trainers bij Swift-Fit zijn supersterren in het begeleiden en coachen vanuit verschillende disciplines! Kickboksen, krachttraining, powerliften, EMS trainingen, voedingsbegeleiding. Ervaring vanuit de topsport en de reacreatieve sport. Om maar even wat dingen op te noemen. We zijn trots om onze hoogwaardige trainers ter beschikking te stellen om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw doelen.