Ladies Only

Ladies only is voor de vrouwen die zich niet prettig voelen om in gemixte groepen te sporten. Geen mannen die je aanstaren maar wel de juiste begeleiding van onze gemotiveerde vrouwelijke trainers!
01.
Focus op algehele fitheid
02.
Strakke buikspieren
03.
Stevige bil- en beenspieren
04.
Vermindert rugpijn
05.
Verbetert conditie
06.
Shaping

Kleine groepen, ladies only

Samen met onze gemotiveerde trainers ga jij aan de slag om fitter te worden! Onze ladies only lessen zijn speciaal gericht op de focusgebieden waar veel vrouwen zich op willen richten. Buikspieren, bilspieren, beenspieren en een sterke rug! Zeg maar dag tegen je rolletjes want het is tijd om jezelf een fit lichaam te gunnen! En dat alles zonder vervelende kerels die in een open gym in je nek hijgen. Want dat lijkt steeds vaker te gebeuren. Onze Ladies Only lessen zijn gevuld met dames die elkaar supporten en het beste gunnen. Samen werken we hard aan onze doelen om de beste versie van onszelf te kunnen zijn! Doe eens een lesje gratis mee.

Onze

Trainers

Getalenteerd en zeer gemotiveerd

De trainers bij Swift-Fit zijn supersterren in het begeleiden en coachen vanuit verschillende disciplines! Kickboksen, krachttraining, powerliften, EMS trainingen, voedingsbegeleiding. Ervaring vanuit de topsport en de reacreatieve sport. Om maar even wat dingen op te noemen. We zijn trots om onze hoogwaardige trainers ter beschikking te stellen om je te ondersteunen bij het bereiken van jouw doelen.

Begin vandaag