Core
Intensiteit
Medium
Gevoel
Buikspieren in vuur & vlam
Maximaliseer
Buikspieren en functionele kracht
Prijs
Vanaf €9,23 per les
Tijdsduur
30 min
Dagen
Zaterdag
Voordelen
Laten we eerlijk zijn, we zijn allemaal druk. Maar wie wil nou niet met een wasbordje van staal rondlopen? Daarnaast, heb je wel eens vernomen hoe belangrijk je buikspieren zijn? Nee? Nou laat ons je vertellen; bij iedere sport die je beoefend, nee wacht, iedere beweging die je maakt in het dagelijks leven heb je je buikspieren nodig. Last van je rug? Grote kans dat het met zwakke buikspieren te maken heeft. Wacht daarom niet langer. Van rotatie tot antirotatie, van flexie tot extensie; onze enthousiaste trainers nemen je mee in onze leerzame en leuke workouts. Samen met een groep enthousiaste sporters. Wie wil dat nou niet? Probeer een gratis weekpas en kom direct langs!
Ontmoet de coaches
Vergeet niet mee te nemen
- Flesje water
- Handdoek
- Comfortabele sportkleding
- Schone sportschoenen
- Een goed humeur
- Een slecht humeur mag ook

Gemma L.

Jamie S.

Anna K.
Everyone is so encouraging and they modify everything for your fitness level. They also have a ton of class time for you to pick from during the week. I would definitely recommend F7 Club. Thank you!