Trainers

Lot Bouman

EMS, PT en Small Group trainer

Hoi allemaal!!


Mijn doel als trainer is om jou zowel fysiek als mentaal lekker in je vel te laten zitten!
Dit doe ik door te luisteren naar welke doelen je wilt behalen. Daar gaan we dan samen aan werken en het beste van maken!

Je mag natuurlijk ook aangeven wat je absoluut wel en niet wilt tijdens de coaching. Op basis daarvan probeer ik er wat tofs van te maken.


Ik sta er ook voor dat sporten leuk moet zijn. Soms heb je geen zin omdat je moe bent en je hoofd vol zit, maar dan is het juist de kunst om wel te komen en even je hoofd leeg te maken. Daar ga ik ook bij helpen!


Sporten is ook echt een hobby van me. En van je hobby je werk maken is het mooiste wat er is toch? Ik doe zelf o.a. aan hardlopen en fitness.