Small Group Training

Heb jij moeite om jezelf op te laden voor een workout? Of vind jij het leuker om niet alleen te sporten. Heb je niet precies een idee wat voor oefeningen en combinaties goed bij jouw doelen passen? Een small group training van Swift-Fit is alles wat je nodig hebt! Kleine groepen van 2-8 gemotiveerde sporters en een enthousiaste trainer! Wij geven je een stok achter de deur met de beste begeleiding en de leukste mensen! Probeer nu één van onze unieke groepslessen GRATIS uit. Neem vandaag nog een proefles!

  • 60MIN

kRACHTTRAINING

Met Basics & Beyond en Muscle Momentum brengen we full Body krachttraining voor zij die lekker willen rammen. Of je nu een beginner of gevordene sporter bent. Boost nu je spiermassa en spierkracht met deze leuke groepslessen!
lees meer
  • 45MIN

HIIT

All round fitness & weekend warriors HIIT. De les voor als je helemaal kapot wil gaan en full body je kracht, conditie en algehele fitheid wil boosten!
Lees meer
All-round
  • 30MIN

Core

Een les gespecialiseerd op het boosten van je core spieren. Dit houdt in een focus op buikspieren rugspieren en bekkenbodemspieren. Ideaal voor als je rugproblemen hebt of je prestaties in andere lessen of sporten wil boosten!
lees meer
  • 45MIN

Mobiliteit en Flexbiliteit

Met de les 'het slangenmens' brengen we de beste oefeningen op het gebied van flexibiliteit en mobiliteit naar je toe! Geen zweverige yoga les maar een resultaatgerichte les voor zij die wel wat lossere spiertjes en pezen kunnen gebruiken!
lees meer

Voordelen groepstraining

  • Meer motivatie
  • Verantwoordelijkheid en ondersteuning
  • Ontmoet nieuwe mensen
  • Wees onderdeel van iets groters
  • De beste begeleiding
  • Een doelgerichte workout

De

Trainers

Getalenteerd en zeer gemotiveerd

De trainers bij Swift-Fit zijn supersterren in het begeleiden en coachen vanuit verschillende disciplines! Kickboksen, krachttraining, powerliften, EMS trainingen, topsport begeleiding, voedingsbegeleiding. Om maar even wat dingen op te noemen. We zijn trots om onze hoogwaardige trainers ter beschikking te stellen voor het bereiken van jouw doelen.

Lees meer

Begin vandaag

follow
#Swift-Fit